Čija seme 200g
Bogat izvor kalcijuma i omega 3 masnih kiselina. Jak antioksidans. Odličan izvor energije. Preporučuje se deci, trudnicama, sportistima i u dijetama za mršavljenje. TopFood čija semenke su prepune hranljivim materijama, bogate omega 3 masnim kiselinama, proteinima, mineralima i vlaknima. Zbog svog jedinstvenog sastava imaju brojne pozitivne uticaje na vaš organizam i sa razlogom nose titulu super hrane.
Bogat izvor kalcijuma i omega 3 masnih kiselina. Jak antioksidans. Odličan izvor energije. Preporučuje se deci, trudnicama, sportistima i u dijetama za mršavljenje. TopFood čija semenke su prepune hranljivim materijama, bogate omega 3 masnim kiselinama, proteinima, mineralima i vlaknima. Zbog svog jedinstvenog sastava imaju brojne pozitivne uticaje na vaš organizam i sa razlogom nose titulu super hrane.
Potopiti 2 kašike čija semena u času vode, mleka ili jogurta i ostaviti da odstoji 10-30min dok ne nabubri. Upija tečnost i povećavaju svoju zapreminu i do 12 puta stvarajući želatinastu masu koju možete jesti kasičicom. Neutralnog su, jako prijatnog ukusa pa ih možete dodavati u sva jela i konzumirati za sva tri obroka. Možete dodati u chia puding 15–25g (1–2 kašike) + 150–200ml tečnosti,ovsena kaša / doručak 10–20g,smoothie 10–20g po porciji,jogurt / musli 10–20g,kolači i poslastice 10–30g u smesu,palačinke / vafli 10–20g,salate / slana jela 5–10g.
Čija semena.
